Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Fünf Tipps für einen guten Schlaf

  

  Man könnte fast sagen: Schlaf gut - alles gut. Warum eine erholsame Nachtruhe so wichtig ist und was wir dafür tun können.

• Radfahren für Koordination und Beweglichkeit

  

  Jetzt kommt Bewegung ins Spiel - wir strampeln uns frei!

• Serotonin-Syndrom - hervorgerufen durch Medikamente und/oder Nahrungsmittel

  

  Ein Serotonin-Syndrom kann drohen, wenn ärztliche Einnahmeempfehlungen für bestimmte Medikamente keine Beachtung finden.

• Zusammenhänge zwischen Sonne und Rheuma

  

  Rheumatische Beschwerden werden im Winter häufig schlimmer. Das muss nicht an der Temperatur liegen, es gibt weitere Zusammenhänge zwischen Rheuma und Sonnenlicht.

• Durch häufiges Waschen strapazierte Hände richtig pflegen

  

  Häufiges Händewaschen ist wichtig zum Schutz vor Ansteckung. Doch die Hände leiden auch darunter und brauchen Pflege.

• Frisches Gemüse ist gut für das Gedächtnis

  

  Schmeckt gut - tut gut. Gemüse, Obst und Nüsse halten die grauen Zellen fit.